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코스트코 가성비 냉동식품 추천 3가지 꼭 사세요 [애센컴의 건강지식] 쟁여두면 든든한 코스트코 냉동식품 3가지안녕하세요, 애센컴의 건강지식입니다. 여러분은 냉동식품을 얼마나 자주 이용하시나요? 냉동식품은 장기간 보관할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 건강한 식사를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 제가 코스트코에 가면 꼭 장바구니에 담아오는 냉동식품 3가지를 소개해드리겠습니다. 유통기한이 길어 언제든 꺼내 먹을 수 있어 아주 유용합니다. 다 먹으면 다시 쟁여두고, 무한 반복하게 되는 냉동식품들을 지금 바로 만나보세요! 1. 냉동 블루베리블루베리는 10대 슈퍼 푸드 중 유일한 과일로, 과당은 적고 식이 섬유가 풍부해 심장 질환 및 당뇨를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 안토시아닌이라는 항산화 성분이 풍부해 자주 먹으려고 노력합니다. 하지만 신선한.. 애센컴의 건강지식 2024. 7. 20.
집중호우 침수 피해 예방과 대처법 총정리 여름철 집중호우 시즌, 차량 침수 대처 방법여름철 집중호우와 차량 침수 사고매년 여름, 갑작스러운 집중호우와 국지성 호우로 인해 차량이 침수되거나 차량 안에 갇히는 사고가 빈번하게 발생합니다. 이러한 사고는 재산 피해와 인명 피해로 이어질 수 있어 운전자들의 불안감을 키우곤 합니다. 오늘은 이러한 피해를 최소화하기 위한 대처 방법을 알아보겠습니다.집중호우 시즌의 교통사고 피해길고 불규칙한 장마철, 국지성 호우와 집중호우가 반복되면서 운전자들은 항상 기상 상황에 주의해야 합니다. 도로교통공단 교통분석시스템(TAAS)에 따르면, 침수로 인한 교통사고와 부상자는 매년 꾸준히 발생하고 있습니다. 특히, 전국적으로 호우와 홍수 피해가 컸던 2022년에는 사고와 부상자가 급증했습니다.차량 침수 피해 보상 바로가기&.. 애센컴의 건강지식 2024. 7. 18.
건강보험자격득실확인서 발급 방법!!!! 건강보험자격득실확인서 발급 방법건강보험자격득실확인서란?건강보험은 모든 국민이 가입하여 매달 보험료를 납부하고, 그에 따른 건강보험 혜택을 받는 사회보장 제도입니다. 직장인은 직장가입자로서 월급에서 보험료가 차감되고, 자영업자나 직장에 소속되지 않은 사람들은 지역가입자로서 가입자격을 유지합니다. 이때, 건강보험자격득실확인서는 개인의 건강보험 가입 상태를 확인하는 서류로, 보험 취득일과 상실일이 기록되어 있습니다.건강보험자격득실확인서 발급 방법건강보험자격득실확인서를 발급받는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 국민건강보험 홈페이지, 스마트폰 앱인 The건강보험 어플, 무인발급기, 주민센터 방문을 통해 발급이 가능합니다. 또한, 건강보험자격확인서도 동일한 방법으로 발급받을 수 있습니다.국민건강보험 홈페이지에서 발.. 애센컴의 건강지식 2024. 7. 18.
라파스 효율성 높인 비만치료제 개발 경쟁 마이크로니들 패치의 혁신 효율성 높인 비만치료제 개발 각축전: 제형 변화로 효과 극대화당뇨치료제로 개발됐다가 비만 치료 효과까지 확인된 약물들이 전 세계적인 열풍을 일으키면서 관련 의약품 개발이 활발히 이뤄지고 있습니다. 국내 제약바이오 기업들은 이러한 흐름을 타고 글로벌 제약사의 신약과 경쟁하기 위해 제형 변화를 통해 편의성과 효과를 극대화시키는 전략을 펼칠 전망입니다. 이번 포스팅에서는 국내외 비만치료제 개발 현황과 제형 변화의 중요성에 대해 알아보겠습니다.비만치료제 개발의 현황과 트렌드글로벌 동향당뇨 및 비만치료제는 전 세계적으로 각광받고 있는 분야입니다. 특히, 당뇨치료제로 개발된 약물이 비만 치료 효과까지 입증되면서 많은 제약사가 이 분야에 뛰어들고 있습니다. 이와 함께 제형을 변화시켜 약물 효율성을 높이는 연구도 활발.. 애센컴의 건강지식 2024. 7. 17.
30대 여성을 위한 필수 영양제 TOP 5 추천 30대 여성의 건강과 활력을 위한 영양제 선택법오늘의 주제는 바로 30대 여자 영양제 TOP 5입니다.30대가 되면서 우리는 20대보다 더 많은 활동량을 요구받게 됩니다. 결혼한 분들은 사회생활과 육아를 병행하며, 육체 피로 해소와 컨디션 관리까지 신경 써야 하죠. 이 모든 것을 관리하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 30대가 되면서 체력이 점점 줄어드는 것을 느끼신다면, 운동을 하지 않으면 종이인형처럼 약해지는 것 같다는 생각이 드실 것입니다. 20대 때 운동을 안 했을 때는 셀로판지 인형 정도였지만, 이제는 더 야속하게 느껴질 것입니다.그래서 오늘은 30대 여성들이 섭취하면 좋은 영양제를 소개해 드리려고 합니다. 이 영양제들은 제가 꾸준히 섭취 중인 제품들로, 여러분의 건강 관리에 큰 도움이 될 것.. 애센컴의 건강지식 2024. 7. 17.

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